旬なお野菜を使って♪

みなさまこんにちは～☀
まだまだ寒暖差が激しい時期が続いていますね…
週末は暑くなるみたいですが、
みなさまも体調に気を付けてくださいね！
今日はるる湘南で販売している有機野菜を紹介致しますっ☺
こちらはぽこるげファームの『ケールの菜の花』です！♡

めずらしいケールの菜の花♡
ケールと言えば、苦そう…や青汁に入っているイメージですが
菜の花うちに収穫すると、苦味もほとんどなくキャベツの様な甘みがあり
とっても美味しいんです♪
そして菜の花のまま市場に出回ることが少ないので、めずらしいお野菜なんですよー☺
栄養もたっぷりで、食物繊維豊富でお肌の調子を整えたり
老化防止にも効果ありです！！
私も買って、家でパスタにしてみました♡
✿ケール菜の花の豆乳クリームパスタ✿

ケール菜の花がクリームソースと合って美味しかったです♪
みなさまも今しか食べられない旬のお野菜を
ぜひるる湘南で！！♡
それではまたっ☆